最近仕事も多忙だし 朝も子ども世話もいろいろあるので 毎日更新も考えないといけない時期にきてる気がします。 今日で１９１９日毎日更新継続中 せめて２０００日までがんばって考えようか思案中 さて本題 オフの自主トレ期間 キャンプの始まる２月までのこ…